Trois principes de la saine vie Ala Ministère de la santé

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Trois principes de la saine vie Ala Ministère de la santé

               

Jakarta, un mode de vie sain est la clé pour prévenir les maladies, ont la longévité et la qualité de vie. Eh bien, le ministère de la santé avait trois principes de saines habitudes de vie qui pourraient faire des émules dans la société. Il est sain de faire de l’exercice physique, manger des fruits et légumes, ainsi que des bilans de santé sur une base régulière, dit santé ministre Prof Nila Moeloek, trouvé après la gymnastique le matin le long des rangs de la Kemenkes, dans les bureaux du ministère de la santé, HR Jl. Rasuna Said, Kuningan Menkes dit du sud de Jakarta. Indigo, ce principes de saines habitudes de vie en ligne avec le programme de la communauté saine mouvement (Germas) a été accompli par le gouvernement. Problèmes de santé ne serait pas complet si ce n’est se déplace dans le Royaume de curatif (guérison), mais la Communauté devrait également activement eux-mêmes empêcher d’attraper la maladie. En outre, le Dr Lily Sulistyowati s., um, directeur du contrôle de la maladie n’est pas contagieuses, a déclaré trois principes de saines habitudes de vie, cela peut être fait facilement. Cependant, il faut un état d’esprit sain à celui appartenant à la communauté. Si le droit de sa difficile car déménagement paresseux. Mais si nous pensons de notre corps en fait besoin déplacer si sain. Si le corps de dipikirannya nous avons besoin d’un coup, plus tard je veux exercer est également facile, a-t-il expliqué. Lire aussi : tout d’abord de détente ! Étude des habitudes alimentaires beaucoup plus sains révèle marcher aider à bannir Stress associé aux fruits et légumes, dr Lily met en évidence encore mal comprendre la question de la fonction de s’alimenter. Satiété important régime savoureux et pas selon les principes de saines habitudes de vie. Important pas de satiété ou désagréables. L’important, c’est sain, avec des fruits et légumes. Un jour, il devrait être 3-4 temps manger les fruits sur un plateau et c’était 50 % végétales, ajoute-t-il encore. La dernière question de la détection précoce de la maladie, avec la présence de la couverture nationale de la santé (RCJ) gérée la sécurité sociale qui régissent la santé du corps (BPJS), les gens ont sans aucun doute vont sur un traitement médical. Dr Lily dit il nécessaire renforcement au niveau communautaire à travers les cadres PKK ou Posyandu. Au niveau communautaire droit qu'il y a le PKK, aspirant de marine, corail et Posyandu qui je pense que c’est assez bon hein. Ses activités non seulement la santé, mais aussi detesi au début de la campagne avec mesure la pression artérielle et autre couvercle. Lire aussi : assis toute la journée au bureau ? Essayez ce 4 personnalisé à l’aide de caractères (Mme/haut)