Sabtu, 20 Januari 2018

Tales cambios deberán indicar una deficiencia de nutrientes esenciales

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Tales cambios deberán indicar una deficiencia de nutrientes esenciales

               

Jakarta, a veces la reacción del cuerpo indica que algo importante se está o ha estado sucediendo en nuestro cuerpo, pero estas cosas no nos damos cuenta. Una es la reacción del cuerpo a una deficiencia de sustancias vitales. Con el estilo de vida y las dietas malsanas, nuestro cuerpo es fácil experimentar una escasez de sustancias esenciales como las vitaminas. Ya sea por no comer lo suficiente de los alimentos adecuados o no absorbe correctamente debido a problemas digestivos, dice el fundador de la Wellness centro Dr. Susan Blum, Blum citado de Fox News, el miércoles (08/02/2017). ¿Cómo sabemos que el cuerpo está siendo o ha sido experimentando escasez de sustancias importantes? Después de la reacción del cuerpo indica que el cuerpo de las deficiencias de sustancias vitales resume: leer también: 4 cosas inesperadas esto podría ser una señal que el cuerpo es menos Nutrisi1. La existencia de una brecha en la esquina de la mulutHal indicar que el cuerpo es la deficiencia de hierro, zinc y vitaminas del grupo B como la niacina (B3), riboflavina (B2) y B12. Se recomienda consumir más carne, salmón, atún, huevos, nueces y alimentos que contengan proteínas etcetera. Absorción de hierro puede ser mejorada por vitamina C, que también ayuda a combatir las infecciones. Así que combinar estos alimentos con verduras como el brócoli, pimientos rojos, coles y otras verduras. 2. erupción roja y escamosa en la cara, así como rontokIni de pelo de cuerpo muestra una deficiencia de la biotina (B7), conocida como las vitaminas del pelo. Mientras que su cuerpo almacena vitaminas solubles en grasa (vitaminas A, D, E y K), estas vitaminas no guarde la mayoría de la B vitaminas son solubles en agua. Para añadir Vitamina B7 puede consumir huevos, salmón, aguacate, champiñones, plátanos y frambuesa 3. Granos rojos o blancos en las mejillas, brazos, muslos y signos pantatBiasanya como esto demuestra que la falta del cuerpo de los ácidos grasos y vitaminas A y d. la situación se pueden corregir con más comer grasa saludable. Por ejemplo como salmón y sardinas, así como tuercas. Vitamina A puede obtenerse de vegetales verdes, zanahorias, dulce o pimientos rojos. Leer también: superar la piel seca, pero Berjerawat4. Hormigueo o entumecimiento en las manos o kakiHal demuestra que las vitaminas de falta B de cuerpo como el ácido fólico (B9), B6 y B12. Este es un problema que está directamente relacionado con los nervios que se encuentran en la piel, dijo el Dr. Blum. Esto también refleja el problema de la depresión, fatiga, anemia y desequilibrios hormonales. Comer más espinacas, espárragos, frijoles, huevos y carnes pueden aumentar la deficiencia de vitamina b. 5. Calambres musculares y dolor en kakiKemungkinan muestra el cuerpo de una deficiencia de magnesio, calcio también potasio. Generalmente esto ocurre también porque el deporte es demasiado pesado. Bueno comer bananas, almendras, cerezas, manzanas, naranjas, brócoli y otras verduras de hoja oscuras. Leer también: 5 cosas inesperadas que pueden Perburuk la función de memoria del cerebro (wdw/up)

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Kamis, 11 Januari 2018

Yayan, infermiera storia sul confine dell'Indonesia e Timor Est

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Yayan, infermiera storia sul confine dell'Indonesia e Timor Est

               

Kupang, con uno sfondo come un infermiere, che è anche membro di Allaah – Yayan squadra Nusantara sano che tiene il mandato per apportare modifiche nella regione di confine. Presso la clinica Silawan, Belu, East Nusa Tenggara. Riguardo la storia? Yuk fare riferimento per ulteriori informazioni. L'inizio è stato assegnato a causa del sub-continente dell'arcipelago. Così posizionamento può essere qui, così ora il suo compito qui, ha detto Yayan, chiamare compagno. Yayan, detto lingua è diventato il principale ostacolo quando iniziare il suo lavoro. Di conseguenza, è spesso stato arruolato l'aiuto di operatori sanitari compagni è anche essere nativo lì affinché più facilmente interagire con i pazienti. Spesso è difficile se refrazioni o controllare il paziente, non capisco cosa sottostante. Quindi ci deve essere un amico che terjemahin. Ma a lungo anche abituati, dice donne laureate del ners, Università di Nahdlatul Ulama, Surabaya, East Java.

 

 

 

 

 

Sensibilizzazione dell'opinione pubblica e l'esame degli studenti a scuola (Foto: dok. Allaah – Yayan privato)

 

 

 

 

 

Leggi anche: visita le cliniche si trovano in RiauDi Silawan cliniche, detto Yayan, il paziente è venuto con una vasta gamma di denunce, ma il più comune è tosse raffreddore e mal di stomaco. Inoltre, origine di donne età 27 anni Ende-Flores, ha aiutato i pazienti di incidente ubriaco a causa di bere delle bevande alcoliche. In modo univoco, cucire la ferita, il paziente ammesso per non sentire dolore. Ha cucito le sue ferite non raccordo kerasa dolore. Quindi non serve a pake lidocaina può già tailor, ha detto di nuovo. I pazienti provengono non solo dalla comunità locale. Per poco più di 2 anni e servito come un infermiere, ci sono anche pazienti che provengono dal paese accanto, vale a dire di Timor Est. Secondo la posizione delle cliniche, perché Yayan è vicino al confine, di solito per curare i pazienti alla clinica perché era in viaggio dall'Indonesia a Timor Est o viceversa da Timor Est all'Indonesia.

 

 

 

 

 

Sensibilizzazione dell'opinione pubblica e l'esame degli studenti a scuola (Foto: dok. Allaah – Yayan privato)

 

 

 

 

 

Leggi anche: Dr. Toni e la sua storia sono spesso il paziente evacuazione attraverso fiumi perché LongsorWalau non è libero, un altro motivo per cui il popolo di Timor est sceglie cure mediche in Indonesia è perché la maggior parte di loro si sentono molto servizio e trattamento in Indonesia meglio il proprio paese. Di solito pagano secondo il governo locale di tassi stabiliti, detto Yayan. (hrn/vit)

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Jumat, 05 Januari 2018

Maßnahmen zur Verhinderung von Lungenkrebs

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Maßnahmen zur Verhinderung von Lungenkrebs

               

Jakarta, Krankheiten, einschließlich Lungenkrebs, kann in der Tat verhindert werden. Nun, um Lungenkrebs zu vermeiden, gibt es ein paar Dinge, die getan werden können. Was ist es? Prävention, seien Sie nicht so überhaupt Raucher. Zweitens, das Rauchen aufzugeben. Denn wenn man aufhört zu rauchen, die Zellen sind also nicht normal durch Rauch, könnte noch zurück zu Normal, sagte Dr. Elisna PhD Syahruddin, SpP (K) des dritten war Freundschaft., wenn fehlgeleitete auch noch rauchen, überprüfen Sie seine Gesundheitsroutine mit Dong. Halten, wenn jemand raucht, Distop, nicht Didiemin Aja, hinzugefügt Dr. Elisna am Rande des Forum Ngobras "die Herausforderung der Früherkennung und Lunge Krebs Lebenserwartung in Indonesien" in Penang Bistro, Kebon Sirih, Zentral-Jakarta, Freitag (02.10.2017). Erklärt Dr. Elisna, Rauchen Lungenkrebs Trigger auf zwei Arten. Erstens eine Zigarette enthält etwa 40 sind krebserzeugend Substanzen. Das ist was sind die Ursachen der Passivraucher Zigarettenrauch ausgesetzt sind, für eine lange Zeit und halten Sie das betroffene Lungenkrebsrisiko ebenso, obwohl er raucht. Lesen Sie auch: Ärzte reagieren Ansprüche habe lange geraucht aber Krebs Paru'Kemudian unterliegen nicht den Fluss der Rauch in die Atemwege zu machen die Zellen in den Atemwegen wankelmütig Körper dann später zu verbessern. Wenn es weiter zu rauchen, dann Dibetulin wieder mehr geraucht, kann die sprichwörtliche "falsch-falsch paar" kan auftreten, so dass die ursprüngliche Mutation Gene, die Krebs verursachen löst, Dr. Elisna, Dr. Elisna. dann erinnert in Reihenfolge für die Gesellschaft, die Risikofaktoren des Krebses Lunge zu erkennen. So kann die Öffentlichkeit wissen, ob sie die Bevölkerung gefährdet, hohes Risiko (in der Regel mit Symptomen), und nicht auf Risiko enthalten. Risikofaktoren für Lungenkrebs Alter über 40 Jahre Alter, aktiven Raucher, Passivraucher (bekam Exposition gegenüber Zigarettenrauch Rauch und halten Sie für eine lange Zeit), dann in den Minen oder Asbest Verarbeitung Fabrik Asbebs und Exposition gegenüber Radon-Gas arbeiten. Nach der Erkennung der Risikofaktoren, kann die erwartete Verhalten Früherkennung auch vorbeugende Maßnahmen sein. So geliefert Kasubdit Krebs Kemenkes P2PTM Generaldirektor P2P Ditjen RI, Dr. 2011 Wastu P, MM. auf Risikogruppen, es wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil und tun Routineuntersuchung von Lungen- und Thoraxchirurgie Fotos mindestens 1 Mal im Jahr. Bei hohem Risiko oder risikoreichen Gruppen mit Symptomen wie Husten sofort überprüfen. Sehen, ob dieser pulmonale TB oder nicht. Wenn die TB-Bewertung mit der Droge für 1 Monat. Wenn weiter zu verbessern, wenn nicht für die weitere Prüfung bezeichnet. Auf, dass keine Gruppe gefährdet, ohne Zweifel macht einen gesunden Lebensstil, und nicht möglichst viel Rauch meiden Zigarette Rauch, helle Dr. 2011. Lesen Sie auch: langen, anhaltenden Husten entpuppt sich diese Menschen Got Lungenkrebs (Rdn/Vit)

Selasa, 02 Januari 2018

Trois principes de la saine vie Ala Ministère de la santé

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Trois principes de la saine vie Ala Ministère de la santé

               

Jakarta, un mode de vie sain est la clé pour prévenir les maladies, ont la longévité et la qualité de vie. Eh bien, le ministère de la santé avait trois principes de saines habitudes de vie qui pourraient faire des émules dans la société. Il est sain de faire de l’exercice physique, manger des fruits et légumes, ainsi que des bilans de santé sur une base régulière, dit santé ministre Prof Nila Moeloek, trouvé après la gymnastique le matin le long des rangs de la Kemenkes, dans les bureaux du ministère de la santé, HR Jl. Rasuna Said, Kuningan Menkes dit du sud de Jakarta. Indigo, ce principes de saines habitudes de vie en ligne avec le programme de la communauté saine mouvement (Germas) a été accompli par le gouvernement. Problèmes de santé ne serait pas complet si ce n’est se déplace dans le Royaume de curatif (guérison), mais la Communauté devrait également activement eux-mêmes empêcher d’attraper la maladie. En outre, le Dr Lily Sulistyowati s., um, directeur du contrôle de la maladie n’est pas contagieuses, a déclaré trois principes de saines habitudes de vie, cela peut être fait facilement. Cependant, il faut un état d’esprit sain à celui appartenant à la communauté. Si le droit de sa difficile car déménagement paresseux. Mais si nous pensons de notre corps en fait besoin déplacer si sain. Si le corps de dipikirannya nous avons besoin d’un coup, plus tard je veux exercer est également facile, a-t-il expliqué. Lire aussi : tout d’abord de détente ! Étude des habitudes alimentaires beaucoup plus sains révèle marcher aider à bannir Stress associé aux fruits et légumes, dr Lily met en évidence encore mal comprendre la question de la fonction de s’alimenter. Satiété important régime savoureux et pas selon les principes de saines habitudes de vie. Important pas de satiété ou désagréables. L’important, c’est sain, avec des fruits et légumes. Un jour, il devrait être 3-4 temps manger les fruits sur un plateau et c’était 50 % végétales, ajoute-t-il encore. La dernière question de la détection précoce de la maladie, avec la présence de la couverture nationale de la santé (RCJ) gérée la sécurité sociale qui régissent la santé du corps (BPJS), les gens ont sans aucun doute vont sur un traitement médical. Dr Lily dit il nécessaire renforcement au niveau communautaire à travers les cadres PKK ou Posyandu. Au niveau communautaire droit qu'il y a le PKK, aspirant de marine, corail et Posyandu qui je pense que c’est assez bon hein. Ses activités non seulement la santé, mais aussi detesi au début de la campagne avec mesure la pression artérielle et autre couvercle. Lire aussi : assis toute la journée au bureau ? Essayez ce 4 personnalisé à l’aide de caractères (Mme/haut)